De tien leukste selfies, de vijf meest gebruikte apps en een top twintig meest gedeelde Facebookposts… krijg jij ook altijd een dubbel gevoel van al die top-zoveels die je langs ziet komen? Je verlekkert je aan de briljante ideeën van anderen, maar blijft altijd met zo’n knagend gevoel zitten: ‘Waarom zijn wij daar niet op gekomen?!’ Het probleem is dat we zo’n top twintig vaak leegeten als een snoeppot. Iedere Facebookpost die je aan het lachen maakt smaakt naar meer, je scrollt verder naar beneden en voor je het weet ben je verzadigd. Maar echt gegeten heb je nog niet. En dat is nou juist wat je nodig hebt: een voedzame maaltijd!


30 november 2015 - Bert de Jong